Conférences & Ateliers

Conférences

Ces rencontres de groupe (3 heures) abordent différents thèmes pré établis, au cours desquelles les participants sont invités à interagir avec la conférencière.

Quelques exemples :

  • Apprivoiser la perte* et le deuil au quotidien
  • Connaître l’impact des émotions dans la vie d’un proche aidant
  • Etc.

Le but de ces rencontres est d’amorcer une réflexion personnelle.

 Ateliers

Suite aux conférences, pour les personnes qui le désirent, des ateliers d’approfondissement de thèmes ( 15 heures) peuvent être organisés.

Quelques exemples :

  • Saisir la différence entre être en deuil et faire son deuil
  • Accompagner la perte* et le deuil
  • Communiquer de façon saine et authentique**
  • Expérimenter le cercle empathique***
  • Etc.

*Le mot perte ne réfère pas toujours à la mort d’une personne significative. Lorsqu’il y a décès on parle de deuil. On parle plutôt de perte dans les cas suivants :

  • Accident (AVC), maladie dégénérative entraînant des séquelles
  • Invalidité ou perte d’autonomie due au vieillissement
  • Déménagement en résidence ou en centre d’hébergement
  • Perte d’un animal de compagnie
  • Dispute avec des amis et difficulté de réconciliation
  • Etc.

**Communication et relations authentiques
Pour vivre davantage d’harmonie et de plaisir dans les relations qui nous tiennent à cœur: couple, famille, amis, travail.

  • Régler de vieux conflits et en éviter de nouveaux
  • Diminuer notre stress
  • Nous exprimer authentiquement et écouter avec bienveillance
  • Faires des choix conscients et les mettre en action
  • Améliorer et enrichir les relations importantes dans notre vie
  • Avoir accès à davantage de paix intérieure et vivre en harmonie avec qui nous sommes

Cette approche nous permet de vivre de la bienveillance de façon concrète et pragmatique afin de:

  • Être présent(e) aux autres tout en honorant nos propres besoins
  • Assumer notre pouvoir avec les autres
  • Partager notre sagesse avec bienveillance
  • Nous libérer de la honte et de la culpabilité
  • Cultiver la paix intérieureBasé sur la Communication NonViolente – CNV

*** Cercle empathique
Le Cercle d’empathie est une rencontre dans la simplicité et la vérité. Elle s’adresse aux personnes qui veulent se donner un moment de connexion à eux-mêmes et à d’autres. On y vient pour faire l’expérience de la présence, synergisée à celle des autres. C’est un espace d’accueil bienveillant de ce qui est vrai et vivant pour chaque participant. Sans qu’il n’y ait aucune obligation de s’exprimer, le Cercle constitue un endroit ouvert où l’on peut partager nos deuils et nos célébrations, tout ce qui compte vraiment pour nous. C’est une expérience unique à chaque fois, une occasion de se déposer dans un climat d’accueil et d’acceptation.

Information et inscription  450 752-4436


Activités en partenariat


Pensée du mois

C’est avec ses propres mains que l’on construit son destin.

« Dans l’ancien temps, beaucoup croyaient que chaque étoile était l’âme d’une personne. Et que ces « âmes » étincelaient pour guider les autres à travers l’obscurité. Ceci est aussi possible pour votre âme car la même énergie dont sont faites les étoiles dans le ciel et celle qui coule à flot dans l’univers, se trouve en chacun de nous.»

John Holland


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